Vedci tvrdia, že „maladaptívne snívanie“ by mohlo byť výraznou psychiatrickou poruchou

(Jeannette Rose Photography/Getty Images)

Niektorí ľudia s ADHD , alebo Porucha pozornosti a hyperaktivity , by mohla byť lepšia s diagnózou ' maladaptívne snívanie “, podľa nedávnej štúdie.

Snívanie je normálny jav, pri ktorom sa myseľ ponorí do imaginárneho prostredia. Pre väčšinu je to zábavné, krátke rozptýlenie od skutočného sveta, no pre iných sa môže snívanie stať prílišným a môže trvať aj hodiny.

V skutočnosti niektorí ľudia môžu minúť až do polovice ich bdelých hodín v ich vlastnom vnútornom svete, čo, ako si viete predstaviť, sťažuje účasť na každodennom živote.



Maladaptívne snívanie (MD) nie je v súčasnosti samo osebe považované za psychiatrickú poruchu; namiesto toho jeho charakteristický vplyv na pozornosť znamená, že je zvyčajne sústredená ako symptóm porúch, ako je ADHD.

Štúdie ukazujú, že medzi ľuďmi, ktorí zažili MD okolo 77 percent sú tiež diagnostikované s ADHD. Ale to, že sa tieto podmienky prekrývajú, neznamená, že sú to isté. Psychológovia nedávno našli dôkaz, že MD je v skutočnosti vlastná odlišná porucha.

ADHD je typicky charakterizovaná a „systém neregulovanej pozornosti“ , čo môže viesť k obdobiam hyperfokusu a zdanlivej nepozornosti. Na druhej strane, maladaptívne snívanie je trochu viac ako behaviorálna závislosť, ktorá vťahuje myseľ späť do zložitých a živých stavov predstavivosti.

Medzi malou skupinou 83 ľudí s ADHD výskumníci zistili, že len niečo vyše 20 percent tiež spĺňalo kritériá pre MD; to je oveľa nižšie ako percento ľudí s MD, ktorí tiež spĺňajú kritériá pre ADHD.

To naznačuje, že tieto dve poruchy sa skutočne navzájom líšia.

„Ak by sme našli symetricky vysoké miery MD medzi dospelými s ADHD, bolo by spravodlivé tvrdiť, že novší koncept MD je zbytočný, pretože je takmer ekvivalentný už existujúcej diagnóze ADHD,“ autori vysvetliť .

'Avšak asymetria zistená v tejto štúdii súhlasí s naším teoretickým tvrdením, že MD je nezávislý mentálny fenomén, ktorý často vytvára deficit pozornosti ako vedľajší účinok.'

Na podporu myšlienky MD ako osobitnej psychiatrickej poruchy je potrebný ďalší výskum, ale dôkazy z tejto malej štúdie naznačujú, že MD sa v podstate líši od typickej ADHD.

V dotazníkoch účastníci, ktorí splnili kritériá pre maladaptívne snívanie, uviedli, že mali problém venovať plnú pozornosť úlohe, kým nebola dokončená, ale nie rovnakým spôsobom, ako to opisujú markery ADHD.

Namiesto toho účastníci uviedli, že sami riadili svoje vlastné sny a pohltili sa do živých a vymyslených situácií, ktoré sťažovali sústredenie sa na vonkajšie úlohy.

Strata pozornosti sa zdala byť druhoradá vzhľadom na ich nutkanie snívať.

„Tvrdíme, že diagnóza ADHD v takýchto prípadoch dostatočne nepopisuje problém,“ autori uzavrieť .

Hypotéza je ďalej podporovaná skutočnosťou, že účastníci, ktorí splnili kritériá pre MD aj ADHD, hlásili výrazne vyššiu úroveň psychickej úzkosti ako tí, ktorí splnili iba kritériá pre ADHD.

Podľa autorov to naznačuje, že nadmerné snívanie by mohlo byť zakorenené v túžbe uniknúť depresívnym myšlienkam, nízkemu sebavedomiu alebo osamelosti.

Toto zistenie je dôležité, pretože ak majú MD a ADHD rôzne základné mechanizmy, je možné, že nebudú reagovať na rovnaké zásahy.

„Ak vaša ADHD pramení zo všeobecného blúdenia mysľou s neustále sa meniacimi rozptýleniami (čo je charakteristické pre typické ADHD), možno budete potrebovať iné zaobchádzanie, ako keď zistíte, že vás nutkavo priťahuje zapojiť sa do prepracovaných, rozprávačských, živých a vysoko emocionálnych fantázií ( charakteristika MD),' psychológ Nirit Soffer-Dudek vysvetlil PsyPost .

'Ak je to to druhé, odporúčame vyhľadať psychologickú pomoc a predstaviť lekárovi koncept MD, ktorý bol v posledných rokoch rozsiahlo skúmaný, ale stále je dosť neznámy.'

Bez správneho pochopenia MD to nie je ani jasné koľko ľudí môže mať porucha.

Počas COVID-19 lockdowns, zdá sa, že MD má stať väčším problémom , čím dodáva váhu myšlienke, že snívanie je spôsob, akým sa naša myseľ vyrovnáva s traumou a nie jednoducho sa oddávať túlavým myšlienkam.

Štúdia bola publikovaná v Journal of Clinical Psychology .

O Nás

Publikácia Nezávislých, Osvedčených Skutočností O Správach O Zdraví, Priestore, Prírode, Technológii A Životnom Prostredí.