Štúdia zistila, že mestské stromy môžu mať zvláštny vplyv na depresiu

(Christopher Heer/EyeEm/Getty Images)

Vieme, že už existuje dlhý zoznam dôvodov, prečo mať rád stromy. Odvráteniedepresieby mohol byť posledným záznamom na tomto zozname na základe štúdie s 9 751 obyvateľmi v Lipsku v Nemecku.

Pre dôslednejšie meranie výskumníci použili na meranie duševného zdravia komunít skôr predpisovanie antidepresív ako samohlásenie a potom tieto štatistiky porovnali s počtom stromov na uliciach v každej oblasti.

Uviedli, že viac miestneho lístia do 100 metrov (328 stôp) od domu súvisí so zníženou pravdepodobnosťou predpisovania antidepresív – zistenia, ktoré by mohli byť skutočne veľmi užitočné pre urbanistov, zdravotníkov a vlády.



Zníženie užívania antidepresív spojené s pouličnými stromami bolo obzvlášť výrazné v socioekonomicky znevýhodnených skupinách. Aj keď je dôležité nezachádzať s týmito zisteniami príliš ďaleko, výsledky naznačujú, že mestské stromy by mohli pôsobiť ako jednoduchý a cenovo dostupný spôsob podpory duševného zdravia a pomôcť pri odstraňovaní rozdielov v nerovnosti v oblasti zdravia v celej spoločnosti.

„Naše zistenie naznačuje, že pouličné stromy – malá, verejne prístupná forma mestskej zelene – môžu pomôcť odstrániť rozdiely v zdravotných nerovnostiach medzi ekonomicky odlišnými sociálnymi skupinami,“ hovorí environmentálna psychologička Melissa Marselle z De Montfort University vo Veľkej Británii.

'To je dobrá správa, pretože pouličné stromy sa dajú relatívne ľahko dosiahnuť a ich počet možno zvýšiť bez veľkého plánovania.'

Mimo socioekonomicky znevýhodnených skupín bol faktor uličného stromu len okrajovo významný, keď tím kontroloval ďalšie faktory súvisiace s depresie riziká, ako je zamestnanie, pohlavie, vek a hmotnosť, čo naznačuje, že tí, ktorí najviac potrebujú pomoc s depresiou, môžu najviac získať z prirodzenejšieho prostredia.

A vedci zistili, že 100-metrová vzdialenosť bola rozhodujúca: viac stromov na uliciach v širšej oblasti neznamenalo veľký rozdiel v miere predpisovania antidepresív. Na základe zistení tohto výskumu je druh stromov tiež do značnej miery irelevantný.

Štúdia má svoje obmedzenia – nie všetci depresívni ľudia napríklad užívajú antidepresíva a v hre môžu byť aj iné faktory ovplyvňujúce duševné zdravie – štatistiky ukazujú dostatočný vzťah na to, aby naznačovali, že na zlepšenie situácie stačí mať okolo seba stromy na ulici. nálady oblasti, keď ľudia chodia do svojho každodenného života.

„Dôležité je, že väčšina usmernení pre plánovanie mestskej zelene je často založená na účelových návštevách za účelom rekreácie,“ hovorí populačná ekologička Diana Bowler , z nemeckého centra pre integrovaný výskum biodiverzity (iDiv).

„Naša štúdia ukazuje, že každodenná príroda v blízkosti domova – biodiverzita, ktorú vidíte z okna alebo pri chôdzi či jazde do práce, školy či nakupovania – je dôležitá pre duševné zdravie. Toto zistenie je aktuálne najmä teraz v časoch COVID-19 uzamknutia.“

Vedci hovoria o pridaní „neúmyselného zážitku z prírody do každodenného života“, ktorý pomôže bojovať proti problémom duševného zdravia, problémom, ktoré sú v súčasnej globálnej situácii ešte horšie. pandemický .

A tiež naznačujú, že budúce štúdie by sa mohli zamerať na iné typy zelených plôch a ich vplyv na riziko depresie v oblasti, ako aj na kopanie do rôznych typov a veľkostí stromov; niektoré môžu fungovať lepšie ako iné pri udržiavaní šťastných a spokojných obyvateľov.

To je okrem všetkých ostatných výhod, ktoré stromy samozrejme majú. Vieme, že sú v tom dobríudržiavať mestá chladnéazníženie úrovne stresu, ako ajnasávanie oxidu uhličitéhozo vzduchu a podporou biodiverzity.

„Navrhujeme, aby pridávanie uličných stromov do obytných mestských oblastí bolo prírodným riešením, ktoré môže nielen podporiť duševné zdravie, ale môže tiež prispieť k zmena podnebia zmiernenie a zachovanie biodiverzity,“ hovorí Aletta Bonn , výskumník ekosystémových služieb v iDiv.

Výskum bol publikovaný v r Vedecké správy .

O Nás

Publikácia Nezávislých, Osvedčených Skutočností O Správach O Zdraví, Priestore, Prírode, Technológii A Životnom Prostredí.