Štúdia zistila, že až 1 z 5 dospelých má v stredoveku problémy s duševným zdravím

(valentinrussanov/Getty Images)

Až 20 percent ľudí pociťuje historicky najvyššiu mieru psychickej tiesne v strednom veku, zistil nový výskum zahŕňajúci niekoľko desaťročí povojnového britského života.

V novej štúdii výskumníci analyzovali duševné zdravie troch rôznych kohort a študovali údaje zozbierané v dlhodobých štúdiách účastníkov narodených v rokoch 1946, 1958 a 1970.

Výsledky – snímka psychologického zdravia Britov od Baby Boomers až po generáciu X – naznačujú, že poruchy duševného zdravia vrcholia v strednom veku, čím sa zmenila predstava o kríza stredného veku , ktorý je podľa vedcov nedostatočne uznávaný.



'Duševné zdravie v dospievaní a staršom veku má tendenciu získavať oveľa viac pozornosti ako psychické utrpenie v strednom veku, napriek tomu, že dospelí sú v tejto fáze života obzvlášť zraniteľní voči duševným chorobám.' vysvetľuje výskumník v oblasti verejného zdravia Dawid Gondek z University College London (UCL).

'Naša štúdia naznačuje, že by sa mala venovať zvýšená pozornosť odhaľovaniu a riadeniu duševného zdravia v strednom veku.'

V novom výskume Gondek a jeho tím analyzovali údaje zozbierané z Národný prieskum zdravia a rozvoja (NSHD, študujúce zdravie a vývoj detí narodených v roku 1946), ako aj National Child Development Study (NCDS, pri pohľade na deti narodené v roku 1958) a Britská kohortová štúdia (BCS70, pre deti narodené v roku 1970).

Pri pohľade na podskupinu viac ako 28 000 jedincov z troch kohort – vrátane iba účastníkov, ktorí zažili nejakú formu psychického utrpenia vo veku 23 až 69 rokov – chceli výskumníci prísť s vekovým profilom toho, ako psychická tieseň vyzerá.

Na účely štúdie bola psychická tieseň definovaná vo všeobecných pojmoch, zahŕňajúcich široké miery depresie a úzkosť, ale nie diagnostikovanie alebo rozlišovanie medzi špecifickými duševnými poruchami.

Výsledky ukázali, že prierezový podiel prípadov psychickej tiesne bol najvyšší v strednom veku vo všetkých troch kohortách a dosiahol 19,1 percenta vo veku 53 rokov v NSHD, 15,2 percenta vo veku 50 rokov v NCDS a 19,9 percenta vo veku 46 rokov v BCS70. konzistentný nárast psychického stresu od ranej dospelosti do stredného veku.

'Celkovo, po kontrole rozdielov v kohortách, vekový profil psychickej tiesne sledoval v dospelosti tvar obráteného U, pričom symptómy sa zvyšovali od ranej do strednej dospelosti a následne klesali,' autori. vysvetliť vo svojich novinách , poznamenávajúc, že ​​kohorta generácie X, narodená v roku 1970, podľa všetkého zažíva najvyššiu konzistentnú mieru duševných chorôb v dospelosti.

'Generácia X mala počas svojho života väčšiu pravdepodobnosť psychického utrpenia ako Baby Boomers,' hovorí Výskumník zdravia populácie UCL George Ploubidis.

„Na trh práce vstúpili koncom 80. a začiatkom 90. rokov v období recesie a vysokej nezamestnanosti a tiež bolo pre nich ťažšie ako pre predchádzajúce generácie dostať sa na rebríčku bývania. V dôsledku toho tieto konkrétne okolnosti mohli mať trvalý vplyv na duševné zdravie tejto generácie počas celej dospelosti.“

Pokiaľ ide o to, prečo by sa problémy duševného zdravia vo všeobecnosti objavovali viac v strednom veku ako v skoršom alebo neskoršom veku, vedci si nie sú celkom istí.

Je však možné, že v tomto konkrétnom období života ľudí sa zhodujú mnohé faktory, ktoré na nich vyvíjajú väčší tlak a stres.

„Stredný vek má tendenciu zahŕňať „vrchol“ v kariére, pričom dospelí v strednom veku získavajú čoraz väčšiu zodpovednosť ako „rozhodovatelia“ v spoločnosti, čo je sprevádzané skrátením voľného času,“ píše tím .

'Zistilo sa, že jedinci v strednom veku zažívajú klesajúcu kvalitu a kvantitu voľného času, ako aj času s priateľmi a rodinou, čo sa môže premietnuť do horšieho duševného zdravia.'

Navyše, stredný vek je podľa vedcov často spojený s výraznými zmenami v štruktúre rodiny, či už vo forme rozvodu, pokračujúcich rodičovských povinností alebo starostlivosti o starnúcich rodičov.

Výskumníci uznávajú, že v ich štúdii existuje množstvo obmedzení, ktoré sa opierajú o rôzne miery psychologického stresu v pôvodných štúdiách.

V dôsledku toho a následnej všeobecnosti symptómov depresie a úzkosti zaznamenaných v analýze tím tvrdí, že zistenia nezachytávajú špecifické problémy duševného zdravia v populácii, ako je psychóza alebo bipolárna porucha.

Vzhľadom na to, že všetky údaje pochádzajú od kohort žijúcich v Spojenom kráľovstve v konkrétnom období histórie, to tiež znamená, že nemôžeme nevyhnutne predpokladať, že rovnaké trendy v psychickom trápení sa objavia aj u ľudí z iných miest a časov.

Napriek tomu sa zdá, že štúdia odhaľuje fenomén duševného zdravia, ktorý pravdepodobnejšie postihne ľudí v strednom veku ako inokedy v ich živote – a je to niečo, o čom musíme vedieť viac, ak máme mať nádej. pomáhať ľuďom, ktorí zažívajú túto vlnu stredného veku.

'Je potrebný ďalší výskum na pochopenie procesov, ktoré sú základom zvýšeného psychického utrpenia v každej životnej fáze (začiatok a stred 20. rokov, ako aj 40. až 50. rokov) a rozdiely medzi kohortami,' vysvetľujú autori .

'Britské kohorty narodenia, vrátane tých, ktoré nasledujú mladších účastníkov, sú vhodné na štúdium týchto mechanizmov.'

Zistenia sú uvedené v Psychologická medicína .

O Nás

Publikácia Nezávislých, Osvedčených Skutočností O Správach O Zdraví, Priestore, Prírode, Technológii A Životnom Prostredí.