Irmelamela/Shutterstock.com Výskum hlásené minulý týždeň zistili, že aj mierne pitie môže poškodiť mozog.
Berúc do úvahy 78 percent Austrálčanov starších ako 14 rokov piť alkohol , ide pochopiteľne o informácie.
Spravodajské správy boli primerane presné vo svojej interpretácii štúdie. S nameranými titulkami, ktoré používajú slová ako „môže poškodiť mozog“ a „súvisiace s“, tieto uviedli, že pozorovacia štúdia zistila súvislosť medzi miernym pitím a poškodením mozgu, nie príčinnú súvislosť.
Finančný prehľad prebehol titulok:
Tichá škoda spôsobená miernym pitím po celé desaťročia
a Informovala o tom CBS News :
Dokonca aj mierne pitie môže poškodiť mozog.
Iné, ako napr Decanská kronika , boli hyperbolickejšie, naznačujúce príčinnú súvislosť:
Mierne pitie vedie k vážnemu poškodeniu mozgu.
Vieme o 17 percentách Austrálčania pijú na úrovni považovaný za vystaviť ich riziku dlhodobého poškodenia ako napr cukrovka ochorenie pečene a kognitívne problémy.
A je dobre známe, že ťažké pitie viac ako desať rokov môže spôsobiť značné kognitívne ťažkosti.
Patria sem poruchy ako napr Korsakoffov syndróm a Wernickeho encefalopatia , kde je vážne a trvalo poškodená pamäť a ďalšie základné funkcie myslenia, ako aj motorická koordinácia.
Ale čo tí z nás, ktorí si dajú dva až tri drinky za noc?
Po prvé, toto je pozorovacia štúdia, ktorá sledovala ľudí v priebehu času a ukázala súvislosť medzi ich príjmom alkoholu a určitými kognitívnymi funkciami. Observačné štúdie nedokážu dokázať, že jedno (alkohol) spôsobilo druhé (zhoršené funkcie mozgu).
A hoci alkohol môže potenciálne ovplyvniť viaceré časti mozgu, vedci zistili významný vplyv iba v jednej časti mozgu. A nezdalo sa, že by to korelovalo s celkovo horším fungovaním mozgu.
Konverzácia
Ako prebiehala štúdia?
Výskumníci z University of Oxford a University College London vykonali štúdiu, ktorá bola publikovaná v uznávanom časopise BMJ . Sledovalo 550 mužov a žien počas 30 rokov, ktorí neboli závislí od alkoholu.
Účastníci boli rozdelení do štyroch skupín podľa toho, koľko alkoholu za týždeň vypili. Skupina „abstinentov“ pila menej ako jeden štandardný nápoj týždenne a „light“ medzi jedným až siedmimi nápojmi.
„Umiernení“ pijani mali 7 až 14 nápojov týždenne pre ženy a 7 až 21 nápojov za týždeň. Muži, ktorí vypili 21 alebo viac nápojov týždenne, a ženy, ktoré vypili 14 alebo viac nápojov, boli klasifikovaní ako „nebezpeční“ pijani.
Účastníci absolvovali skenovanie mozgu raz (v 30-ročnom bode) a neuropsychologické testovanie päťkrát za 30 rokov.
Čo to zistilo?
Hlavný rozdiel medzi pijúcimi skupinami bol menší hippocampus – oblasť mozgu dôležitá pre učenie, pamäť a priestorové vnímanie – u ľudí, ktorí viac pili.
V porovnaní s „abstinentmi“ ľudia, ktorí vypili v priemere 30 alebo viac nápojov týždenne počas 30 rokov, mali väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať menší hipokampus.
Ale aj tí, ktorí pijú 14 až 21 nápojov týždenne, mali v priemere menší hipokampus.
Konverzácia
Ako by sme mali interpretovať výsledky?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo byť v súvislosti s týmito výsledkami opatrný. Štúdia skúmala funkciu mozgu (ako dobre mozog funguje, merané pomocou neuropsychologické testy ) v priebehu času.
Vedci však merali štruktúru mozgu (fyzické zloženie mozgu) pomocou a skenovanie mozgu len na konci štúdia.
Hoci bol hipokampus menší v skupinách s vyššou konzumáciou alkoholu, nezdalo sa, že by konzumácia alkoholu ovplyvnila funkciu mozgu. V súvislosti s alkoholom nedošlo k poklesu miery pamäti a výkonné funkcie (ako je plánovanie, riešenie problémov a kontrola impulzov).
Toto sú zvyčajne kognitívne domény najcitlivejšie na účinky alkoholu a s najväčšou pravdepodobnosťou vykazujú negatívny vplyv zmenšenia hipokampu.
To, že na začiatku štúdie nenaskenovali mozgy účastníkov, znamená, že výskumníci nepoznali pôvodnú veľkosť ich hipokampov.
Vizuálne zhodnotili veľkosť mozgov zo skenov a porovnali ich s očakávanou veľkosťou mozgu, pričom na tento účel použili zavedenú škálu.
Približne 65 percent ľudí, ktorí pili 14 až 21 nápojov týždenne, vykazovalo menší hipokampus, ale dokonca 35 percent abstinentov malo „hipokampálnu atrofiu“.
Štúdia použila mnoho meraní fungovania mozgu (vizuálna a verbálna pamäť, výkonná funkcia a pracovná pamäť), ale zistila pokles súvisiaci s alkoholom iba v jednej funkcii – verbálna plynulosť (ľahkosť, s akou môžeme získať slová).
Žiadna zo skupín nebola celkovo výrazne narušená v porovnaní s ľuďmi vo všeobecnej populácii rovnakého veku a úrovne vzdelania.
Čo by sme ešte mali brať do úvahy?
V štúdii s miernym počtom ľudí, ako je táto, môže byť ťažšie posúdiť rozdiely v mozgu, pretože je ťažké správne vziať do úvahy ďalšie dôležité faktory, ako je vek, pohlavie, problémy duševného zdravia a iné užívanie drog.
Zdá sa logické, že niečo ako alkohol, ktorý má silný krátkodobý vplyv na mozog, môže mať dlhodobé účinky a táto štúdia pridáva k rastúcim dôkazom, že alkohol môže ovplyvniť štruktúru mozgu.
Stále sme však ďaleko od toho, ako veľmi mierna konzumácia alkoholu ovplyvňuje mozog a či sa to premieta do funkčného poškodenia.
Alkohol sa podieľa na množstve fyzických a duševných zdravotných problémov a mal by sa užívať príležitostne a v rámci odporúčaných limitov. Štúdie, ktoré informovali zdravotné prínosy mierneho pitia v minulosti sa teraz ukázali ako metodologicky chybné.
Austrálska národná rada pre zdravie a lekársky výskum usmernenia o konzumácii alkoholu odporúča, aby dospelí (muži aj ženy) vypili maximálne dva štandardné nápoje denne na udržanie dlhodobého zdravia a nie viac ako štyri nápoje pri jednej príležitosti, aby sa predišlo krátkodobému poškodeniu.
Nicole Lee , profesor Národného ústavu pre výskum liečiv, Curtinova univerzita a Rob Hester , profesor, Melbourne School of Psychological Sciences, University of Melbourne .
Tento článok pôvodne publikoval Konverzácia . Čítať pôvodný článok .