Novozélandský prieskum odhaľuje pozitívne aspekty prísneho blokovania krajiny

(AleksandarNakic/E+/Getty Images)

Je ľahké sústrediť sa na všetky negatíva uprostred traumatického sveta pandemický , ale sú tu aj pozitíva.

Nový online prieskum zistil, že psychologické výsledky superprísneho blokovania na Novom Zélande neboli zlé.

Štúdia odzrkadľuje ďalšie štúdie duševného zdravia COVID-19 na Novom Zélande, kde bola jedna z najprísnejších blokád na svete. Namiesto otázok o osamelosti, depresie a užívania drog chceli vedci vedieť, či účastníci zažili nejaké pozitívne aspekty počas 4. etapy blokovania vlani v apríli.



Z 2 010 opýtaných účastníkov takmer polovica uviedla, že zažila osobnú striebornú hranicu a viac ako tretina uviedla, že zažila striebornú hranicu pre spoločnosť ako celok.

„Uzamknutie predstavovalo hlavný bod vzplanutia v živote ľudí a vytvorilo príležitosť zastaviť sa, zhodnotiť a zamyslieť sa a spojiť sa s ostatnými,“ hovorí psychológ Matthew Jenkins z Otago University na Novom Zélande.

'Mnoho ľudí uviedlo, že láskavosť a pomocné správanie sa v tomto období stali bežnejšími.'

Stále nie je presne jasné, aké dlhodobé účinky bude mať táto traumatická skúsenosť na budúce životy ľudí, ale aspoň v súčasnosti sa zdá, že v rovnakom čase ako posttraumatický stres nastal určitý posttraumatický rast.

Verejnosťprieskumvykonaná v polovici 4. etapy blokovania na Novom Zélande zistila, že úroveň stresu, úzkosti a depresie stúpla vyššie ako normálne, najmä medzi mladšími ľuďmi.

Či to bolo spôsobené samotným blokovaním alebo širšou hrozbou COVID-19, zostáva nejasné. Avšak, jeden zprvé longitudinálne štúdieo duševnej porážke pandémie sa zistilo, že opatrenia týkajúce sa sociálneho dištancovania a maskovania boli spojené s väčším pocitom pozitívneho duševného zdravia.

Zdalo sa, že dovoliť ľuďom prevziať kontrolu nad svojimi životmi a pomáhať druhým pomáhalo zmierniť určitý stres, ktorý pociťovali, zatiaľ čo strata sociálnej opory bola najsilnejším a najdôslednejším prediktorom úzkosti a depresie.

Najnovší prieskum na Novom Zélande zistil niečo podobné nádejné o uzamykaní. Zatiaľ čo izolačné opatrenia držali verejnosť od seba fyzicky ďaleko, opísali mnohí účastníci 'staromódny zmysel pre komunitu a starostlivosť... to nebolo pred uzamknutím zjavné.'

Zdá sa, že tento posilnený duch komunity sa zrodil zo samotnej traumy samotnej pandémie. Zrazu sa zdá, že ľudia si začali oveľa viac uvedomovať ľudí okolo seba a svoje miesto vo svete. Tento zvýšený pocit sociálnej prepojenosti im mohol dokonca pomôcť vyrovnať sa s nezvyčajnými časmi, v ktorých žili.

Nedávna štúdium v Turecku sa napríklad zistilo, že pocit spolupatričnosti sa počas pandémie spájal s väčšou psychickou pohodou medzi študentmi.

Aj keď ľudia jednoducho neprežívali, nachádzali aj spôsoby, ako v týchto zvláštnych časoch prosperovať. V prieskume mnohí uviedli, že si našli čas na osobné zamyslenie sa nad svojimi hodnotami a budúcnosťou, aby sa mohli „rozhodnúť, čo je skutočne dôležité“.

Niečo viac ako 30 percent respondentov uviedlo, že majú väčší pocit vnímania agentúry, že si stanovujú svoj vlastný pracovný čas alebo viac cvičia. „Môžem zostať doma a venovať sa koníčkom, ktoré ma baví,“ vysvetlil jeden respondent.

Počas blokovania si ľudia vo všeobecnosti menej vážili materializmus – „neplytvanie peniazmi na veci, ktoré človek chce, a nie na to, čo potrebuje“ – a viac ako kedykoľvek predtým si vážili čas s rodinou a priateľmi.

V skutočnosti viac ako polovica respondentov uviedla, že sú vďační za svoje nové sociálne interakcie a obnovený zmysel pre súdržnosť komunity. Niektorí dokonca povedali, že dostali vďačné komentáre od starších ľudí z komunity, ktorí si mysleli, že sa na nich zabudlo.

„Vzhľadom na zavedené opatrenia sociálneho odstupu sa technológia stala hlavným spôsobom, ako sa ľudia môžu sociálne a pracovne spojiť prostredníctvom online služieb, ako sú videokonferencie,“ hovorí Jenkins.

'Jeden účastník uviedol, že 'musel hovoriť s mojím otcom, ktorý žije v zámorí, každý deň', zatiaľ čo ďalší sa pripojil ku globálnej online pletacej skupine, aby udržiaval sociálne interakcie.'

Jasná a účinná reakcia vlády je v tomto samozrejme kľúčová. Mnohí účastníci prieskumu na Novom Zélande uviedli, že boli radi, že sa podriadili vládnym obmedzeniam, pretože to v nich vyvolalo pocit, že robia svoju časť pre svoju komunitu.

Tieto obete spôsobili, že niektorí jednotlivci mali pocit, že prispievajú k väčšiemu dobru a pomáhajú udržiavať zraniteľných členov komunity v čo najväčšej bezpečnosti.

„Táto úvaha zdôrazňuje kľúčovú úlohu jasného vládneho posolstva,“ autori písať .

„Vláda Nového Zélandu poskytovala denné aktualizácie o počte prípadov, vymáhaní a testovaní; vysoká transparentnosť získala medzinárodné uznanie.“

Zdá sa, že novozélandská vláda udržiavaním informovanosti verejnosti o realite pandémie a o tom, čo by jednotlivci mohli urobiť, aby pomohla, udelila svojim občanom silný zmysel pre zastupovanie, a teda vysokú mieru dodržiavania pravidiel týkajúcich sa pandémie.

Verejnosť pochopila dôvod blokovania a to, čo by bolo potrebné na jeho obmedzenie vírus . Ako povedal jeden respondent: „Verím, že blokovanie úrovne 4 pomohlo krajine udržať vírus pod kontrolou.“

V máji minulého roka, po úspešnom blokovaní, sa jej premiér poďakoval „ päťmiliónový tím “ za všetku ich tvrdú prácu pri odstraňovaní vírusu.

To dalo Novozélanďanom obnovený pocit národnej jednoty a hrdosti, čo jeden respondent povedal, že je pre nich cťou byť súčasťou. „Možno sme malá krajina,“ povedali, „ale robíme úžasnú prácu.“

Takéto strieborné hranice nemusia platiť pre iné krajiny, najmä tie, ktoré nevynútili prísne blokovacie opatrenia na obmedzenie alebo elimináciu šírenia románu. koronavírus . Autori však dúfajú, že tieto výsledky pomôžu odhaliť, ako môžu vlády a odborníci na duševné zdravie pomôcť verejnosti vyrovnať sa s dlhodobými a stresovými udalosťami, ako je súčasná pandémia.

„Naše zistenia ukazujú, že v čase nepokojov, nepokojov a psychických ťažkostí mnohí ľudia napriek tomu našli striebornú hranicu,“ autori uzavrieť .

'Tiež špekulujeme, že napriek vplyvu blokovania boli u mnohých ľudí splnené psychologické potreby sociálnej prepojenosti a autonómie, čo pravdepodobne ovplyvnilo dodržiavanie blokovacích opatrení.'

Štúdia bola publikovaná v r PLOS ONE .

O Nás

Publikácia Nezávislých, Osvedčených Skutočností O Správach O Zdraví, Priestore, Prírode, Technológii A Životnom Prostredí.