Čo mám robiť, ak niekto v mojom dome dostane koronavírus? Odborníci na verejné zdravie vysvetľujú

(Kelly Sikkema/Unsplash)

Ako koronavírus sa šíri po krajine, štáty zatvorili školy a nepodstatné podniky a zakázali skupinové stretnutia. Väčšina z nás tak zostáva doma, no mnohí z nás žijú v blízkom okolí s inými ľuďmi.

Opýtali sme sa odborníkov na verejné zdravie z UNLV School of Public Health, ako sa môžu ľudia v týchto situáciách chrániť pred infikovaním novým koronavírusom.

1. Ako sa navzájom chránime?

Myšlienka v pozadí sociálny odstup je vytvoriť fyzické oddelenie, ktoré znižuje riziko infekcie u každého jednotlivca . Zatiaľ čo zostať doma s cieľom obmedziť kontakt s ostatnými je jednoduché, váš kontakt v skutočnosti nie je obmedzený, pokiaľ nežijete sami.



Členom svojej rodiny sa síce celkom vyhnúť nemôžete, no budete sa musieť zamyslieť nad svojou životnou situáciou a podniknúť rozumné kroky ktoré sú vhodné pre vás a vašu rodinu.

Ak je vo vašom dome niekto s narušeným imunitným systémom, ostatní členovia rodiny by sa mali správať tak, ako keby boli pre túto osobu rizikom infekcie. Mali by čo najviac obmedziť priamy kontakt s ohrozenou osobou a pred každým kontaktom si umyť ruky tak, ako to robí zdravotnícky pracovník.

Rodinní príslušníci s oslabeným imunitným systémom by tiež mali udržiavať vzdialenosť 6 stôp od ostatných členov rodiny, ak je to možné. Mali by zostať doma a umožniť ostatným členom rodiny vybavovať pre nich pochôdzky, ako je vyzdvihnutie jedla alebo receptov.

Počas týchto neistých a stresujúce je dôležité, aby sme udržiavali naše emocionálne interakcie s ostatnými. Stále môžete používať textové správy, telefonáty alebo videorozhovory, aby ste boli súčasťou života toho druhého.

však nie je čas na prespávanie, cestovanie za príbuzným alebo priateľom, rande, večierky alebo stretnutia malých skupín . Tiež nie je čas navštevovať starších členov rodiny alebo priateľov s vysokým rizikom ochorenia.

2. Čo ak bol niekto v mojej domácnosti vystavený riziku?

To, že bol človek odhalený, neznamená, že ochorie. Účelom autokarantény je udržať exponovaných ľudí mimo dosahu zdravých ľudí, aby v prípade, že ochorejú, nešírili svoju chorobu.

Pred zatvorením škôl a podnikov osoba pod domáca karanténa zostali doma, kým zvyšok rodiny žil normálnym životom.

Keďže teraz všetci zostávajú doma, možno budete nútení stráviť viac času v úzkom kontakte s niekým, kto bol vystavený známemu prípadu koronavírusu.

Infikovaní ľudia môže byť schopný šíriť vírus skôr, ako začnú príznaky , ale odborníci zatiaľ nevedia, aká je pravdepodobnosť, že infikujú iných a kedy sa stanú infekčnými. Preto je dôležité, aby exponovaná osoba obmedzila kontakt s ostatnými vo svojej domácnosti.

Zatiaľ čo ostatní členovia domácnosti nemusia robiť nič konkrétne, ľudia v karanténe by mali:

• Praktizujte sociálne dištancovanie s ostatnými členmi domácnosti, čo znamená, že sa zdržiavajte aspoň šesť stôp. Ak je to možné, zostaňte v samostatnej miestnosti.

• Dodržiavajte správnu hygienu a umyť si ruky pravidelne.

• Vyhýbajte sa zdieľaniu domácich predmetov alebo jedálneho náčinia.

Čistý povrchy s vysokým dotykom, vrátane vašich telefón , herné ovládače, diaľkové ovládače, vypínače svetiel, vodovodné batérie a kľučky toaliet, pravidelne. Dávajte však pozor na používanie silných chemikálií v uzavretých priestoroch, pretože nesprávne používané chemikálie môžu spôsobiť podráždenie očí alebo hrdla alebo problémy s dýchaním .

Ak sa u osoby choroba nevyvinie do 14 dní od expozície, riziko pominulo a osoba už nepotrebuje karanténu.

3. Jeden z nás je chorý. čo mám teraz robiť?

Ak sa musíte postarať o a chorého člena rodiny , musíte sa chrániť aj vy. Existujú ďalšie veci, ktoré môžete urobiť obaja chrániť svoje zdravie :

• Ak je to možné, izolujte chorú osobu od ostatných osôb v domácnosti v samostatnej miestnosti.

• O túto osobu sa stará iba jeden člen rodiny, čím sa minimalizuje riziko pre ostatných členov rodiny.

• Okrem toho, že si každý praktizuje pravidelné umývanie rúk, opatrovateľ by si mal umyť ruky po akomkoľvek priamom kontakte s chorou osobou.

• Chorá osoba by si mala pri kašľaní alebo kýchaní zakryť ústa a nos vreckovkou a potom ju zlikvidovať.

• Nezdieľajte predmety pre domácnosť ani kuchynské náčinie.

• Ak to počasie dovolí, otvorte okná, aby ste zvýšili vetranie.

Mali by ste pokračovať v týchto praktikách, kým osoba prestane byť infekčná. Keďže je ťažké získať testovanie, tieto kroky môžete zastaviť 72 hodín po vymiznutí príznakov a po uplynutí aspoň siedmich dní od prvého objavenia sa symptómov.

4. Čo ak nemôžem robiť tieto veci?

Mnohé z týchto úkonov, ako je umývanie rúk a čistenie, zvládne každý, aj keď v malej domácnosti žije viacero ľudí. Zatiaľ čo umiestnenie chorého príbuzného do samostatnej miestnosti je ideálne, v malom priestore to nemusí byť možnosť.

V takom prípade by sa mal chorý zdržiavať aspoň šesť stôp od všetkých ostatných. Chorá osoba by mala nosiť masku, ak ju má, aby obmedzila šírenie svojej infekcie.

Ak nemáte masku, a šatka alebo šatka môže poskytnúť určitú ochranu pred šírením choroby aj iným členom rodiny.

Brian Dobrý , odborný asistent epidemiológie a bioštatistiky, University of Nevada, Las Vegas ; Casey Barber , odborný asistent, Škola verejného zdravotníctva, University of Nevada, Las Vegas , a Shawn Gerstenberger , dekan, University of Nevada, Las Vegas School of Public Health, University of Nevada, Las Vegas .

Tento článok je znovu publikovaný z Konverzácia pod licenciou Creative Commons. Čítať pôvodný článok .

O Nás

Publikácia Nezávislých, Osvedčených Skutočností O Správach O Zdraví, Priestore, Prírode, Technológii A Životnom Prostredí.